Путер „Путерот се прави од животински лој, кој содржи заситени масти“, вели Ангела Блекстоун, регистриран диететичар во „Медицинскиот центар Векснер“ на ...

Морковите се одличен извор на бетакаротен, растителни влакна, витамин К, калиум и антиоксиданти. Крцкав, вкусен и високонутритивен. Морковот главно се состои ...

Сите понекогаш јадеме кога не сме гладни и најчесто не сме ни свесни за тоа. Јадењето храна е основен аспект од човечкиот живот. Чувството на глад е инстинкт ...

Понекогаш е лесно да се занемарат штетните ефекти што можат да ги имаат наизглед безопасните производи. Меѓутоа, ако се грижиме за нашето здравје, важно е да ...

Кога станува збор за одржување на здрави навики, важно е како го поминувате утрото бидејќи тоа го одредува темпото за остатокот од денот. Тренерите за слабеење ...

Зборот качамак доаѓа од турскиот јазик и значи каша. Додека зборот палента доаѓа од латинскиот јазик и значи секое излупено и здробено зрно. Се верува дека ...

Наjздравото место на светот се наоѓа во Азија. Според многу од докторите специјализирани за долговечност, Окинава во Јапонија ја има најдобрата исхрана за ...

Во денешниот свет полн со трендови и разни совети за исхрана, една од најчестите дилеми е - како најдобро да ги организираме нашите оброци заради оптимално ...

Склоност кон инфекции, малаксаност, болести во зглобовите, но и сува кожа на телото, рани што бавно зараснуваат и слично, се само некои од предупредувачките ...

Секој од овие извори на протеини нуди единствени вкусови, текстури и нутритивни профили. Без разлика дали барате алтернативи од растително потекло, брзи ...